(تقویت مغز یعنی تقویت زندگی اگر مغز ما قویتر باشد زندگی ما نیز زیباتر خواهد بود.) در این وبلاگ شما را با تکنیک ها و روش های مدرن تقویت مغز اشنا خواهم کرد با من همراه باشید...
-->-->-->
قدرت تخیل نقش زیادی در قدرت مغز دارد به گفته دانشمندان تخیل بزرگترین توانایی مغز است این قدرت با حافظه تصویری بر اساس تصویر سازی ذهنی مرطبت است.
تخیل چیست
در فرهنگ لغت(عمل شکل گیری مجازی ذهنی است یا تجسم انچه بالفعل و محسوس حواس نیست)
تخیل زاینده
شامل برخی تمام میشود. یکی از حس ها ممکن است تصویری ایجاد کند و تمام حواس را در بر گیرد.
به طور مثال...
بوی عطر اشنا ممکن است تصویر فرد وشرایطی که بوی عطر در ان وجود داشته است ایجاد کند.
تخیل خلاق
تصویر سازی بدون دیدن تصویر قبلی و ساخت تصویر و تلفیق ان با تجربیات گذشته.
به طور مثال...
فرض کنید برای یک مهمانی دعوت شده اید که تا به حال انجا را ندیدید و قرار است افراد خاصی حضور داشته باشند. مغز شما چون تصویری از این مکان ندارد شروع میکند به ساخت تصویر و تصویر جدیدی را از این مهمانی خلق میکند و تجربیات گذشته را با ان تلفیق می دهد(از مهمانی ها دیگری که رفته اید استفاده میکند)
استفاده های تخیل
یک نگاه به دور وبرتان بیاندازید هرچیزی که میبینید با استفاده از نیروی تخیل یک فرد ساخته شده است. با تخیل کتاب میتوان نوشت، اتفاقات را پیش بینی کرد به گذشته و اینده و هرمکان در هر نقطه روی زمین سفرکرد. اگر بخواهم استفاده های تخیل را نام ببرم یک کتاب میشود ولی به همین موارد پسنده میکنم.
تقویت نیروی خیالی
برای تقویت تخیل می توان کار های زیادی انجام داد البته باید توجه داشته باشید برای تقویتت تخیل باید: بویید، شنید، لمسید، چشید و دید .
به طور مثال...
بویایی: سعی کنید عطری که فلانن دوستتان در فلان جا زده بود را بو کنید عمل دم را انجام داده و بو کنید.
شنوایی:سعی کنید متنی را به زبان فلان دوستتان بشوید(در خیال دوستتان این متن را بخواند) این امر باعث تقویت حس شنوایی خیالی می گردد.
لامسه: دستتان را روی سطحی بکشید و سعلی کنید دارید یک سطح زبر یا نرم را لمس می کنید.
چشایی: فکتان را تتکان دهید و سعی کنید طعم فلان غذا را بچشید.
بیننایی:این نوع تمرین بسیار سااده است فقط کافی که چشمتان را ببندید و مکانی که ندیدید را تصور کننید.
توجه ذات تخیل این است که خلاق است در تمرینات خلاقیت به خرج دهید با تمرینات متداوم شما در این امر قدرت بیشتری به دست خواهید اورد فقط صبور باشید.
نوع دیگر تمرین تخیل: خیالپردازی
ساده است فقط کافیست در زمان جا به جا شوید مطمئنم که میدانید خیالپردازی چیست پس لزومی ندارد توضیح دهم.
چند تمرین...
اگر مجرد هستید روز ازدواجتان را تصور کنید سعی کنید سخنان افراد را بشنوید،طعم غذا را بچشید،سالن را بوکنید و...
یا روزی که به هدفتان میرسید را تصور کنید
با تمرین به این امر مسلط شده ومغزتان قوی تر می شود.
خطرات تخیل
من تخیل را به یک چوب تشبیه می کنم یک چوب که هزاران کاربرد دارد وقتی که تصمیم میگیرید این چوب را بلند کنید(از تخیل استفاده کنید)بعد از کمی نگهداشتن در دستتان سنگینی میکند به ناچار مجبورید ان را به دورتان بچرخانید بعد از مدتی سرعت چرخاندن چوب زیاد میشود(زمان خیالپردازی افزایش می یابد)ان موقع مهار چوب سخت است بسیار سخت!!!!شمارا گیج میکند اگر رهایش کنید به شما اسیب میرساند
اما...
برای اینکه ای اتاق پیش نیافتد باید عضلاتتان را تقویت کنید(تخیلتان را کنترل کنید و نگذارید او شما را کنترل کند).
برچسب:
نویسنده: امیر حسین باقری