مغز انسان یکی از جالب ترین وپچیده ترین پدیده های جهان که مرکز سیستم عصبی در تمامی پستانداران است در میان تمامی پستانداران مغز انسان منحصر به فرد و از اجزایی تشکیل شده است. مخ   مخ در قسمت جلویی مغز قرار دارد و از دو نیمکره کاملا متفاوت تشکیل شده است. نیمکره راست: این نیمکره کنترل سمت چپ بدن را به ...

  ورزش باعث تقویت عضلات قلب در نتیجه خونرسانی بهتر به مغز میشود. ورزش های مفید برای مغز   یوگا: منبع خوب برای فراگیری این ورزش کتاب"یوگای کامل" است.   دوندگی: سعی کنید حداقل در هفته یک ساعت و نیم بدوید دوندگی باعث فعالیت بدنی بیشتر و هماهنگی بین مغز و بدن میشود.   ورزش ها فشاری:دانشمندان ثابت کردند ...

   موسیقی برمغز تاثیر فراوان دارد نورون ها(سلول های مغزی) باهم ارتباط برقرار میکنند به این نوع ارتباط موج گفته می شود. امواج موسیقی باعث میشود ارتباط بین نورون ها افزایش یابد. انواع موسیقی   موسیقی ترنس:به موسیقی الکترونیکی ترنس گفته می شود یعنی بدون استفاده از الت موسیقی درست شده است. در این نوع مو...

  مغز انسان بیشتر از گلوکز طبیعی،اسید های چرب غیر اشباع،اب و اکسیژن مصرف میکند. مواد مفید   گلوکز منظور این نیست که یک قندان قند بخورید، منظور گلوکز طبیعی است. گلوکز طبیعی در میوه ها،محصولات جالیزی، عسل و برخی از سبزیجات یافت می شود.   اسید های چرب غیر اشباع در ماهی ها خصوصا ماهی سالمون وجود دارد.  ...

رنگ ها را بنویسید   با چندین رنگ به طور قره قاطی نام رنگ هارا بنویسید بعد سعی کنید رنگ ها یا نام هایشان را با صدای بلند بخوانید با این بازی تمرکز شما افزایش می یابد. با هفت کلمه   فقط با هفت کلمه یک دستان کوتاه بسازید با این بازی تخیل شما به چالش کشیده می شود. استفاده از دست مخالف    کار هایتان را ب...

  قدرت تخیل نقش زیادی در قدرت  مغز دارد به گفته دانشمندان تخیل بزرگترین توانایی مغز است این قدرت با حافظه تصویری بر اساس تصویر سازی ذهنی مرطبت است. تخیل چیست   در فرهنگ لغت(عمل شکل گیری مجازی ذهنی است یا تجسم انچه بالفعل و محسوس حواس نیست) تخیل زاینده   شامل برخی تمام میشود. یکی از حس ها ممکن است تص...

 برای تقویت نیمکره ها راه های زیادی است که بهترین انها به شرح ذیل است: نیمکره راست: تصویر سازی ذهنی  همان طور که اشاره کردم این نیمکره مربوط به حافظه تصویری،خلاقیت و خیال پردازی است. باتصویر سازی ذهنی میتوان خیال پردازی کرد ودر هر بار تصویر سازی یک تصویر دیگر میسازید که خلاقیت است اطلاعات به صورت تص...